【JR・京急蒲田駅】健康になれちゃう？「健康レストランかろり500」でご飯食べよう！

※アイキャッチ画像はイメージです

インスタで見つけた素敵なお店！

今回は京急蒲田駅とJR蒲田駅の真ん中あたり、

蒲田4丁目にあります、

健康レストラン　かろり500

をご紹介します！

何が健康なのかというと、

健康レストランかろり500は、

カロリーを考えたお料理がいっぱい。

日替わりランチだと500キロカロリー以下になることも！

これで500キロカロリー以下！

日替わりランチ

この投稿をInstagramで見る

こんにちは！かろり500です！本日の日替わりランチは【鶏胸肉のソテー～ネギ塩麹ダレ～(500kcal)】ネギは、体を温める疲労回復の薬用植物として日本の文化に根付いています。また、胃腸の消化機能向上、喉の痛みを緩和してくれ、猛暑日の体におススメです。暑い日が続いてます☀️😖☀️ 体調にはくれぐれもお気をつけて！皆様のご来店お待ちしております🎶 #蒲田#蒲田東口#蒲田ランチ#健康#レストラン#蒲田#蒲田東口#蒲田ディナー#健康#レストラン#かろり500#かろり飯#かろりランチ#500kcal#インスタ映え#インスタ萌え#低カロリー#低糖質#日替わりランチ#低カロリーデザート#富士の名水#鳴沢村#コーヒー#紅茶#タベルモ#国産生スピルリナ#グリーンスムージー#全席禁煙#喫煙スペース有り

健康レストランかろり500(@calory500)がシェアした投稿 – 2019年 8月月4日午後7時08分PDT

鶏胸肉のソテー～ネギ塩麹ダレ～

500キロカロリー

塩麴と聞くだけで惹かれてしまう。

そこにネギが加わったら、お肉に合うにきまってる！

この投稿をInstagramで見る

こんにちは！かろり500です🎶 本日の日替わりランチは【水無ハヤシライス(491kcal)】野菜そのものの旨みと栄養を逃さず、凝縮された素材の美味しさを楽しむことができます野菜の水分だけで出来てるので、とってもヘルシーに仕上がってます！皆様のご来店お待ちしております☺🍽 #蒲田#蒲田東口#蒲田ランチ#健康#レストラン#蒲田#蒲田東口#蒲田ディナー#健康#レストラン#かろり500#かろり飯#かろりランチ#500kcal#インスタ映え#インスタ萌え#低カロリー#低糖質#日替わりランチ#低カロリーデザート#富士の名水#鳴沢村#コーヒー#紅茶#タベルモ#国産生スピルリナ#グリーンスムージー#全席禁煙#喫煙スペース有り#ハヤシライス

健康レストランかろり500(@calory500)がシェアした投稿 – 2019年 7月月31日午後7時26分PDT

無水ハヤシライス

491キロカロリー

ハヤシライスが500キロカロリー以下で食べられちゃうの！

この投稿をInstagramで見る

こんにちは！かろり500です^^* 本日の日替わりランチは【鶏胸肉のエスカベッシュ(498kcal)】程よい酸味でさっぱり！！！鶏胸肉は、高タンパク質、低脂肪、低カロリー。疲労回復成分イミダゾールジペプチドが多く含まれ、酢とのダブル効果で夏バテ予防、脳疲労、疲れた体の回復に役立ちます。ジメジメお天気で疲れた体にぴったりです(｡･ө･｡) 皆様のご来店お待ちしております🎶 #蒲田#蒲田東口#蒲田ランチ#健康#レストラン#蒲田#蒲田東口#蒲田ディナー#健康#レストラン#かろり500#かろり飯#かろりランチ#500kcal#インスタ映え#インスタ萌え#低カロリー#低糖質#日替わりランチ#低カロリーデザート#富士の名水#鳴沢村#コーヒー#紅茶#タベルモ#国産生スピルリナ#グリーンスムージー#全席禁煙#喫煙スペース有り#エスカベッシュ#鶏胸肉#ヘルシー#高タンパク質

健康レストランかろり500(@calory500)がシェアした投稿 – 2019年 7月月22日午後6時48分PDT

鶏胸肉のエスカベッシュ

498キロカロリー

野菜の彩も鮮やかで食欲をそそられます♪

エスカベッシュとは、日本のお料理の南蛮漬けみたいなものらしい。

かろり500の日替わり糖質カットプレート

この投稿をInstagramで見る

こんにちは^^*かろり500です😆 本日の日替わり糖質カットプレートは【チキンステーキ】 634kcal 糖質26ｇ驚異的な抗酸化力を持つカレノシンの含有量が多く、老化の原因物質である活性酸素を体内から取り除き、活力に溢れた若々しい肉体を作り維持することが期待できます。かろりの食事で疲労回復、健康な体を作りましょう🍽 皆様のご来店お待ちしております😋 #蒲田#蒲田東口#蒲田ランチ#健康#レストラン#蒲田#蒲田東口#蒲田ディナー#健康#レストラン#かろり500#かろり飯#かろりランチ#500kcal#インスタ映え#インスタ萌え#低カロリー#低糖質#日替わりランチ#低カロリーデザート#富士の名水#鳴沢村#コーヒー#紅茶#タベルモ#国産生スピルリナ#グリーンスムージー#全席禁煙#喫煙スペース有り#糖質カット

健康レストランかろり500(@calory500)がシェアした投稿 – 2019年10月月7日午後7時14分PDT

チキンステーキ

634キロカロリー

糖質26g

500キロカロリー以内ではないけど、

糖質が少ないのが嬉しい♪

この投稿をInstagramで見る

こんにちは^^*かろり500です☺ 本日の日替わり主菜の糖質カットプレートは【牛ランプのグリル】糖質26ｇ 450kcal 脂肪燃焼を促すL-カルニチンが含まれている牛肉。筋肉のもとになるタンパク質が豊富なので代謝アップ、ダイエット効果が期待できます。肌寒い日がやってきましたグランドメニューのトムヤムクンもオススメです🍽 体の中から綺麗に✨ 皆様のご来店お待ちしております！ #蒲田#蒲田東口#蒲田ランチ#健康#レストラン#蒲田#蒲田東口#蒲田ディナー#健康#レストラン#かろり500#かろり飯#かろりランチ#500kcal#インスタ映え#インスタ萌え#低カロリー#低糖質#日替わりランチ#低カロリーデザート#富士の名水#鳴沢村#コーヒー#紅茶#タベルモ#国産生スピルリナ#グリーンスムージー#全席禁煙#喫煙スペース有り

健康レストランかろり500(@calory500)がシェアした投稿 – 2019年10月月9日午後8時20分PDT

牛ランプのグリル

450キロカロリー

糖質26g

糖質も少ないうえに、カロリーも少ないなんて♪

ステキすぎるメニュー！

かろり500でのんびりディナー

この投稿をInstagramで見る

. 蒲田にあるかろり500さんへ🍴 全部美味しくて低カロリー . 海鮮サラダは 4種類から生醤油のドレッシングを🥗 . ラム肉のグリル、白身魚のトマトパッツァ最高🥰 . そしてデザートのチーズケーキ🍰 これで129kcal . カロリー低いのに美味しくて♡ . 友達とたくさんお喋りして、お腹いっぱい食べて低カロリーで大満足のディナーでした😋 また行きたい〜✨ . #蒲田カフェ #蒲田 #ディナー #低カロリー #ラム肉 #かろり500

Kobayashi Asami(@asami_kbys_)がシェアした投稿 – 2019年 8月月16日午後8時19分PDT